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¿Sabíais que la sepia es buena para peder peso y para nuestro organismo?
La sepia es una gran fuente de minerales como el selenio, el calcio, y en especial el yodo. De hecho, por cada 100 gramos de sepia encontramos unos 64 mg de yodo. Éste ayuda a mejorar nuestro metabolismo y además es beneficioso para el sistema circulatorio.

Rico, sabroso y bueno para la salud. ;)

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